Line Dance
La danse en ligne améliore la silhouette, accroît la résistance physique et le souffle. Mais aussi favorise la concentration, l’orientation dans l’espace et la mémoire par la répétitions des enchaînements.
Cette fabuleuse activité encadrée par des animatrices/animateurs fédéraux est synonyme de gaieté et d’enthousiasme.
Elle permet de transmettre la bonne humeur au sein du groupe de danseurs et de passer des moments positifs et déstressants.
C’est un sport complet qui améliore la coordination, l’équilibre et la circulation sanguine : fini les jambes lourdes !